Rein einer Zeit, rein der persönliches Wellness oberste Vorzug hat, ist es wichtiger denn je, unseren mentalen ebenso emotionalen Zustand zu drauf haben. Doch die tägliche Erinnerung und Kommunikation unserer Gefühle, unseres Energielevels zumal unserer Denkmuster kann eine große Herausforderung sein. Moderne digitale Tools, insbesondere eine spezielle App je psychische Gesundheit, haben umherwandern An diesem ort als leistungsstarke Lösung etabliert. MoodTrackMe ist Vorreiter jener Entwicklung und bietet eine einzigartige Plattform, die nicht lediglich denn umfassende App zur Stimmungsverfolgung, sondern sogar denn wertvolles kollaboratives Dienstprogramm je die Therapie dient.
Die Unzweifelhaftigkeit der Selbstbeobachtung: Ihre App zur täglichen Stimmungsverfolgung
Der Fundament pro psychisches Wellness ist Selbsterkenntnis. Durch die kontinuierliche Beobachtung unserer inneren Landschaft können wir Muster außerdem Zündvorrichtung erkennen, die sonst unbemerkt ruhen könnten. MoodTrackMe wurde entwickelt, um diesen Prozess einfach und effektiv zu prägen. Basierend auf einem bewährten Selbstbeobachtungsprotokoll bietet unsere App ein benutzerfreundliches Tagesprotokoll mit Kontrollkästchen, Skalen des weiteren Freitextfeldern. So können Sie wichtige Aspekte Ihres Alltags aufschreiben, darunter:
Stimmung des weiteren Energielevel: Erhalten Sie ein klares Bild Ihrer emotionalen Höhen des weiteren Tiefen.
Gedanken ansonsten Gefühle: Erfassen Sie die Nuancen Ihres inneren Dialogs.
Schlafgewohnheiten: Drauf haben Sie den entscheidenden Beziehung unter Ruhe außerdem mentalem Zustand.
Durch die regelmäßige Nutzung unserer Stimmungstracking-App führen Sie nicht einzig ein Sitzungsprotokoll, sondern schaffen eine detaillierte, objektive Karte Ihres mentalen Zustands. So erkennen Sie signifikante Veränderungen pünktlich außerdem können proaktiv für Ihr Wohlbefinden sorgen.
Erquickung der therapeutischen Bindung: Eine leistungsstarke Therapeuten-App
Einer der größten Vorteile von MoodTrackMe ist die Begabung, die Hiatus unter dem Alltag eines Patienten außerdem seinen Therapiesitzungen nach seine pforten schließen. Die häufige Herausforderung in der Therapie besteht Dadrin, umherwandern auf Dasjenige Gedächtnis zu einstellen, Dasjenige häufig verzerrt oder unvollständig sein kann. Entsprechend können Sie zigeunern fehlerfrei daran einfallen, wie Sie zigeunern bisher drei Wochen an einem Dienstagnachmittag gefühlt guthaben?
Unsere Lösung ist es, den traditionellen Tagebuchprozess in eine funktionale Therapeuten-App nach verwandeln. Mit MoodTrackMe können Sie Leer Ihre sorgfältig protokollierten Aussagen denn übersichtliches, umfassendes PDF ausführen. Dieses Dokument können Sie Freund und feind einfach mit Ihrem Therapeuten Division außerdem erhalten so eine Fülle objektiver Informationen. Anstatt therapist app wertvolle Sitzungszeit mit dem Einfallen an Ereignisse zu verschwenden, kann Ihr Therapeut Ihre detaillierten Protokolle überprüfen und mit einem tieferen Verständnis Ihrer Prototyp in die Konferenz gehen. So wird Ihre gemeinsame Zeit fokussierter, produktiver zumal hilft Ihnen letztendlich effektiver, Ihre Ziele nach gelangen.
Ihr Partner auf dem Fern zum Wohlbefinden
MoodTrackMe ist eine größere anzahl wie einzig eine Software; es ist ein verantwortungsvolles Projekt für jedes die psychische Gesundheit. Unsere Mission ist es, Ihnen ein Hilfsprogramm an die Hand zu überreichen, mit dem Sie Gewissheit gewinnen des weiteren Ihr Wellness selbst hinein die Hand nehmen können. Durch die Kombination der Leistungsfähigkeit einer App zur täglichen Stimmungsverfolgung mit einer praktischen Besonderheit, die Ihre Beziehung nach Ihrem Therapeuten stärkt, offenstehen wir einen umfassenden Ansatz pro Dasjenige Management Ihrer psychischen Gesundheit.
Sobald Sie eine App pro psychische Gesundheit fahnden, die Unzweifelhaftigkeit schafft, Ihren therapeutischen Fern unterstützt und Ihnen hilft, sich Ihres psychischen Zustands bewusster nach werden, ist MoodTrackMe die Antwort. Es ist ein für Sie entwickeltes Dienstprogramm, das Sie auf Ihrem Fern zu dauerhaftem Wellness unterstützen plansoll.